Блог zArAzA

Эх, суши вчера сгубили всю мою диету =(((
Друг :frog: сделал сюрприз - притащился в 11 вечера с сушами и вином) ну что тут сделаешь? опять вешу 59,3....=/ :cray:

Так что всё сначала:
утром - йогурт и чай

Подробнее о сегодняшнем рационе:
8.30 - на завтрак съела йогурт "Эрмигурт" или что - то в этом роде (где кстате взять некалорийный йогурт?), кусочек плавленного сырка и чай
10.30 - ещё 1 йогурт и яблоко (малюсенькое)
13.30 - на обед съела порцию жаренной тыквы (она калорийная?) и сырок плавленный, кефир - 1 стакан
16.00 - яблоко

Здравствуйте все

Почитала тут блоги некоторых пользователей - впечатляет! =)
Тоже так хочу =) Помогите =)))