Я больше не зависима от еды. День 13

Главные вкладки

Изображение пользователя montisha.
чт., 03.11.2011 - 08:16 — montisha

"-С чем булочка?  - с моим будущим лишний весом!"
 
Вчера наконец попала на ренировкуmuscles2 Нравится очень. Сегодня болит только попа, именно в тех местах, где мне надо подкачать. Ох скоро будет попа как орех bigsmile
 
Вчера скушала много лишенго а именно мучного, но это все было часов до 4, после скушала только 1 грушу, 1 киви и выпила бифидок. На весы не вставала, ниче интресного думаю там не увижу.
 
Вчера милому приготовила пироженки вкусные, вот теперь думаю взять мне на работу пару штучек или нет.
 
По питанию:
завтрак - овсянка, бородинский хлеб, 2 белка, кусок сыра
обед - куриный суп
ужин - картошка запеченая с мясом (знаю что нельзя такое совмещать, но я хочу :) )
поздний ужин - бифидок
второй завтрак и полдник соответственно зеленый чай с лимоном.
 
Хорошего дня!

Дневники диет
Правильное питание

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Тигрюша — чт., 03.11.2011 - 16:22

Попа как орех, так и просится на грех bigsmile ммммм... картошечка с мясомммм.....))) у меня сегодня почти такое же на ужин планируется blush2 Кать, а ты на завтрак ешь белки, а желтки куда, выбрасываешь?

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 03.11.2011 - 16:30

Не знаю как Катя делает,но я немножко влезу в вашу беседу расскажу про себя :blush2:
Я желтки либо на лицо мажу (а что,отличная маска кстати mosking )либо собаке даю ,либо оставляю для приготовления блюд для семьи )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 16:53

мой сказал что не будет их есть)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 03.11.2011 - 16:59

Я не сырыми предлогаю,а допустим на вечер с макарончиками жарю желтки или с мясом )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 17:19

хм... Интересная идея

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:17

пагодь, чего то я не поняла... желтки то у меня не сырые)) я иички варю, соответсвенно и желки свариваются))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 03.11.2011 - 23:40

А,ну тогда с бутебродиками кому нить впихни или салат какой сделай )))я то сразу отделяю и запекаю в микроволновке )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:42

мне они не нравятся из микроволновки, какой то странный вкусbad хотя купила специальную хрень для запекания. теперь лежит она на полочке, ждет своего часа))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — чт., 03.11.2011 - 23:56

а почему желтки не ешь?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 04.11.2011 - 00:01

ну там чего то такое вредное)) начиталась, насмотрела передач и перестала есть  желки. там вроде жира много, а жир я потребляю в виде льняного масла и этого достаточно)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — пт., 04.11.2011 - 00:05

Ну заумная mosking girl_blum


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 04.11.2011 - 00:08

bigsmileо дааа

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 16:31

в мусорку выкидываю))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Тигрюша — чт., 03.11.2011 - 17:01

Жалко продукты переводить!

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 17:18

ну а что поделать? хранить в холодильнике, пока сами не испортятся?)))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 03.11.2011 - 16:32

Попа ,тоже её качаю больше всего )Хотя жирок оттуда надо согнать ещё :laugh1: Но уже как то порельефнее и повыше стала после 2х месяцев тренировок (2-3 раза в неделю ) А какие упр-я делаешь на пятую точку ?)

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 16:52

на силовую тренировку начала ходить в один фитнес клуб, сама дома не могу заниматься, лень))) там хорошие упражнения дают, никогда так попа не болела))

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — чт., 03.11.2011 - 23:32

Ой, монтя, хотелось бы посмотреть на твой орех :mosking:... в сравнительных целях, не подумай! mosking
Эх, картошечка... меня заманила на кефир, а сама картоху с мясом лопаешь :cray: ...а я в субботу оторвусь :glad:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:38

я завтра снова на разгруз. сегодня весь день хотелось скушать что нибудь сладкое, утром себе позволила, днем тоже из головы не выходило, вечером шла домой с настроем, что попью чаю с пироженкой. Пришла домой, звонит мама. Оказывается сегодня 14 лет со дня смерти отца, нужно его помянуть. И главное сегодня на работе подумала о том, что ведь у отца должна быть годовщина. В общем он сам захотел, чтобы я его помянула, ну я так и сделала. Я никогда не помнила эту дату, не хорошая она...

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — чт., 03.11.2011 - 23:44

Наоборот помнить надо..никуда от этого не денешься...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:46

ну вот он мне сам и напомнил)) каждый год мне мама напоминает и каждый раз я забываю... 

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — чт., 03.11.2011 - 23:50

Напоминание поставь!Это важная дата!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:58

0_о не, напоминание это слишком. Все таки это день смерти, а не что нибудь другое. Мой мозг не готов запоминать такое и руки не лезут в телефон ставить напоминалку. Так значит надо. Я помню день его рождения и думаю это главней.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — пт., 04.11.2011 - 00:12

У меня стоят напоминание и на смерть и на др...хоть это и грустно, но поминать надо :girl_sad:. А то в своей суматохе вообще про всё забываешь pardon


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 04.11.2011 - 00:13

вот чесно рука даже не поднимается такое поставить. по старинке пусть мама напоминает.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:44

на счет ореха...
вот попец в желеобразном состоянии bigsmile http://www.nadietah.ru/node/248270
как только превратится в орех, сразу выложу 

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — чт., 03.11.2011 - 23:49

А, ну это я уже видела, нормальный такой попец, достойный :don-t_mention: ...а если орехом будет...мама дорогая :wacko2: :wacko2: :wacko2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:52

достойныйbigsmile скажешь тоже
можно готовиться сидеть дома на привязи, потому что милый хрен куда отпустит с "орехом"rofl

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — чт., 03.11.2011 - 23:55

Вот-вот!И не знай что лучше: с орехом - под арестом или с "желе" - на свободе laughter2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — чт., 03.11.2011 - 23:58

bigsmileточно точно

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Soihtu
  • Добрый Жук
  • Замшевый слон
  • ксюшонок
  • gogodancer