Отчет за 7 день АЦ диеты

Вот и закончилась первая неделя диеты. Соблюдала я ее совсем не строго, иногда что то добавляла свое, иногда что то вообще убирала, но особых нарушений не было. Взвешиваться и измеряться буду завтра. Думаю со второй недели пора включать разгрузочные дни в рацион. Может кто-нибудь знает какие лучше при избавлении от целлюлита? Завтра наконец то дадут горячую воду и я смогу делать обертывания, ура ура))
 
Отчет по питанию за вчерашний день:
завтрак - овсяная булочка запеченая в духовке с 4 кружочками помидоры и 25 гр тертого сыра (Б-12,1; Ж-8,7;У-22,5; 221 Ккал)
перекус - зеленый чай, 2 чокопай (258 Ккал)
обед - омлет (3 белка, 2 желтка, 30гр молока), 2 ржаных хлебца, салат (шпинат, зеленый перец, салат айзберг, помидорка) (Б - 28,2; Ж - 16,54; У - 65,9; 528 Ккал)
ужин - 100 гр отварной куриной грудки, 200 гр горохового пюре (Б - 42; Ж - 3,3; У - 53; 397 Ккал)
 
Итого я покушала на 1404 ККал (плюс примерно еще 200 накушала наверно когда пробовала еду, которую готовила мужу). В принципе вполне нормально питаюсь если судить по калориям, не морю себя голодом и не объедаюсь. Я молодец
 
Спорта не было, мазюки по плану, вода как обычно 1,5-2 литра, витаминки по плану.