Что вредней?

Выбирай горький шоколад или зефир :)

На мой взгляд любые снеки более вредны как ни крути, точнее даже не знаю какая там может быть польза. Одних Е..9378594ххх там сколько - страшно сказать, шоколад - глюкоза, мне очень помогал во время похудения если начинала болеть голова или просто хотелось сладенького. Чаще покупала плитку черного шоколада, а иногда баловалась молочным. Сытости пару окошек не даст, но все же. А если хотелось сладкого и сытного - покупала кофе три в одном, конечно это не кофе, но сладко и отлично утоляет голод

Мармелад, зефир, горький шоколад....) по мне это натуральнее, чем чипсы!

чипсы конечно вредней)

чипсы и все такое всегда пересоленные перченные и не натрулаьные)

я тоже люблю сухарики. надо будет как-нибудь собраться и сделать мешок домашних сухариков - засушить черныйхлеб в духовке, положить в мешок и туда чеснок толченый, соль и сухой укроп. не хуже покупных получится, и вреда по сути нет.

конечно чипсы!!! Но кстати зефир не такой уж и безвредный. Там очень много сахара.

Чипсы для здоровья вредней(канцерогены от жарехи)! Шоколад хоть для мозгов полезен. А на вес наверно почти одинаково влияет. Малышева вчера по телеку сказала, что самое опасное сочетание влияющий на прибавку в весе, это сахар и жиры. Из одной молекулы жира сразу образуется две молекулы жира. Промежуток между приемами сахара и жира, должен быть минимум два часа.  А шоко. состоит почти из жиров и сахара. А сухари вообще-то даже полезны. Диабетикам св.хлеб надо заменять на старый черствый хлеб или сухари. Сахар тогда в крови не будет подскакивать, а значит насыщаемость будет дольше.