Возвращение блудного попугая... или колобка :)

Всем привет! Не знаю если кто-то ещё заходит сюда спустя столько лет, но я решила начать писать блог, так как мне нужна поддержка.
За последние несколько лет я так и не смогла вернуться в свою хорошую форму, а сеичас совсем расплылась до 68.6 кг!
Такого у меня не было никогда, я даже в роддом ехала рожать в 64 кг оба раза.
В общем, решила я твёрдо взять себя в руки.
Мой план- питаться низкоуглеводно (но не уровня кето) и низкокалорийно (то есть не сходить с ума с жирами).
И делать два разгрузочных дня на кефире и молокочае в неделю.
Пожелайте мне удачи, девушки. Очень надоело быть "не собою".