Болею, но худею))

простыла сильно, горло, насморк, морозит все время) Короче у кого лето, у кто то умудряется еще и заболеть))Зато есть не охота, пью чай, молоко и йогурты с кефиром, кушаю овощное рагу раз в день и творожок, с утра салатик был. Так приятно когда кушать не хочется, тем более скоро КД и когда тебе крестная мужа говорит: ты так сильно похудела, хотя не видела меня всего 1,5 месяца)) Вес 86-88, как то так)) Я и не парюсь особенно, надоело заморачиваться))) Бег был до болезни, теперь будет после нее)
Была на семинаре у психолога, посвященному похудению, оень многие девочки захотели) Ну я там почти все знала, но вот одно упражнение понравилось. Было предложено посмотреть на себя через 5 лет в двух позициях: если вес такой же или больше, а скорей всего больше, обменка то замедляетсяя, и если я худею, до того веса, в котором мне будет комфортно и к которому я иду. Это упражнение еще раз убедило меня, что я на правильном пути и через 5 лет с большим весом это вообще пипец, а с меньшим там жизнь и есть) Причем к большому весу вела серая дорожка, а к меньшему ярко желтая в розах розовых)))Так что иду прежним курсом и никуда не сворачиваю)))И прикол в том, что теперь прежде чем что то купить или скушать, я себя спрашиваю: это желтая дорожка или черая, и все, что касается серой я не ем и не покупаю))))Во блин психология))))
живем почти все время на даче, в инет заходить времени особо нету, с утра долго гуляем, потом купаемся, спим, затем опять гуляем долго, так что вся в делах))) Только вот в волгоград мотаюсь через день, но почти всегда на машине, что радует))) Выходить в сентябре на работе нехочется совсем, даже на 0,25 ставки, напряжно как то)))Но надо, буду готовить лекции в августе)) А то все уже подзабыла))
Вчера всю ночь погода была ужасная, гром и молнии по всему небу, дождь, ветер, молнии постоянно, как фонарем небо освещали, жуть. Гром такой сильный, что по ощущениям, дом вот вот должен был развалится. Короче жуть полная)))А еще занялись закупкой стройматериалов для ремонта туалета и ванной, платку вот сегодня купили. Денег конечно нужно пипец как много, зато красиво будет))) Дверь полностью стеклянную в ванную поставим, красота, стоит правда тоже красиво, 20 тыс., но это самое дорогое, что будет)))Так что в предвкушении))
Надеюсь Ваше лето такое же комфортное как и мое)))