Новенькая...

Изображение пользователя ms.Elizabeth.

Привет...Это мое первое сообщение,только что зарегистрировалась, еще не до конца разобралась что к чему, ну думаю потом привыкну)
Думаю странным не прозвучит, но худею, точнее пытаюсь уже несколько месяцев, сейчас взялась ответственнее, ошибки ума добавили, для подкрепления сюда пришла...)
Хотела всего и сразу, причем несколько раз, только сейчас осознаю невозможность и некрасивость всего этого(растяжки) после того, как несколько раз резко худела и поправлялась.
Сейчас наплевала на все эти новые жизни с понедельника, сегодня суббота и ничего, сладкого, жирного, мучного, жаренного и прочего не ем, только легенькое, уже позанималась, теперь подготавливаю себя постепенно, что бы без срывов, и попозже сяду на диету.
Луковые диеты уже прошла, даже вспоминать не хочется...)Теперь будет вот этот плавный переход, затем диету на неделю ну и после определенных эффектов поддерживать себя.Планирую успеть похудеть на...хм...5 кг.
Возможно получу потом какие то отзывы, записи, может нет, но все таки буду записывать результаты, будет хорошая поддержка когда я буду перечитывая смотреть на все это безобразие со стороны)
Возможно я идеалистка, но у меня все должно быть замечательно, во всем, всегда...Люблю себя чем то занимать, иметь цели, идти к их достижению, сейчас цель-похудеть...)
Если же все таки кто то прочитает, хотелось бы услышать совет по поводу: как все таки отогнать себя от мыслей "ну все таки от маленькой конфетки ничего не будет?!Я ее быстренько слопаю и все..." Что только не пробовала...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя siti.

Просто думай о том что у тебя есть цель,а конфета твой враг который хочет помешать тебе идти к этой цели!!!

подумай,что сьешь ее когда похудеешь в качестве награды)но не думай что ты конфеты больше никогда не покушаешь)

Изображение пользователя Lilu98027.

Не покупай конфеты и не держи их дома, на работе или еще где-то. Вместо конфет пусть будут мед, фрукты, сухофрукты или орешки (но незлоупотребляй, они калорийные).
Самый неправильный подход: похудею - буду есть все, что угодно. Потому что возвращаешься снова в прежний вес, а иногда и с лихвой. :) Но судя по посту, худеешь не впервые, так что все это знакомо.

Мне помогает в борьбе с конфетами зеркало :). Да и вообще, со временем конфет хочется меньше и меньше. Можно еще прочитать в инете о том сколько всякой гадости в них кладут: консерванты, красители и пр. У меня есть знакомая, которая работала на конфетной фабрике. Она конфет не ест в принципе, хотя раньше ела. И не ест не потому, что обожралась, а потому что видела, сколько химии туда кладут: у нее кожу на руках пожгло от красителя, который клала с Бунжур. Представь, что происходит с желудком :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • Калина
  • Selenna