23 мая

Главные вкладки

пт., 23.05.2014 - 07:01 — Евгения-К

рука 35 ляха 66см.
хочу уже худеть нормально, по 6 кг в мес скинуть.
пару мес и результат заметен будет

худею без голода, частое питание 5-6р. в день по 300 кк за раз ориентировочно
углеводы и белки по 40% рациона. 20 жиры.
физнагрузки 3р в неделю

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • Белочка
  • gogodancer