3 недели до 30-ти!

Привет!

Я не фанат мотивации "худею к лету", "к свадьбе", "к приезду мужа". Но я всегда мечтала в 30 лет быть Красоткой, нравиться самой себе. И наверное мне повезло родить малыша накануне 30тилетия. Так как интуиция подсказывает, что нифига бы я не постройнела к этой дате, так как ЛЕНЬ моё второе имя... А тут отмазка неплохая, родила! В общем, есть у меня 21 день чтобы стать ближе к своей цели. За это время можно ведь выработать полезную привычку.
А привычка будет такая:
ОТКАЗ ОТ САХАРА!

Знаю по опыту, что это поможет эффективно сбрасывать лишние кгшки.

План питания: 5 приемов пищи. 3 основных - 300 гр в порции. 2 перекуса.
Питьевой режим - 2 литра.

Процедуры: Ежедневный сухой массаж
Скраб 1 раз в 3 дня.
Обертывания глиной через день.

Спорт: Зарядка
Планка
Хотьба

Составлю таблицу и выложу здесь. Отчитываться буду ежедневно!