ого-го, давненько не захаживала сюда :blush2: я соскучилась а еще, я очень хочу вернуться к нормальному питанию. У меня всё не как у людей. Была сидячая работа и по возможности правильное питание...Поменяла работу на подвижную, теперь ем всё, что плохо лежит, и делаю вид, что мне за это ничего не будет! Ан нет, Катрин, еще как будет!
выражение лица, когда я встала на весы надо было сфотать :surprise7:
после вчерашнего "сладко-вредного дня" - минус 600гр). Ссылаюсь на активность в течение дня, кажется я влюбляюсь в новую работу.
Ну чтож, настрой на день хороший...не потерять бы. Объедаться вкусняшами не буду, честное
Сегодня будет глиняное обертывание и калланетик :dance2:
Сегодня я Нарушалкина.
весь день хотелось ЖРАТЬ))
Ела: чай+2 бутера, активия, пикник (а-та-та мне), миндаль 50 гр., молоко+кекс, M&Ms, -----ужас, пишу-читаю аж не по себе....
воды было мало
Наверное воодушевилась из-за минуса на весах. В общем сегодня прокол по всем статьям.
Еда
Завтрак: блин с мясом +кофе с молоком
Ужин: пюре+гуляш
Вода: 0,7
Спорт: ---
Процедуры: ---
Прибежала с работы. поела, уложилась до 19:10
Убегаю с милым прогуляться.
так, у меня есть две даты, к которым я должна выглядеть на все сто!:
первая - 20 октября. - две свадьбы в один день :) :NY17: (планирую попасть на обе)
вторая - 23 ноября. - 5 лет отношений с моим МЧ. :heart: Вот к ней хочу быть максимально подготовленной!
Я очень хочу научиться доводить до конца начатое, добиваться результатов! И во что бы то ни стало я буду весить меньше 60! Буду правильно питаться, заниматься спортом и всё-таки полюблю себя!
Новые комментарии