День одинадцатый.

Главные вкладки

Изображение пользователя Евгения С..
пт., 19.11.2010 - 06:47 — Евгения С.

Вес стоит. :( Но хоть привесов нет :).
Сегодня, точнее вчера вечером заработал ЖКТ, прям радует....может и вес тронется?

Ем всё как обычно...
Утром кефир
Днём курочку
Вечером творожок
+ Водичка в течение дня....

Спорт присутствует утром и днём:
Утром после пробуждения - пресс нижний, верхний + косые мышцы + ягодицы.
Днём - бодифлекс и экспресс фитнес.

Начала читать о диете "минус 60"... на сайте почему-то данных по ней найти не могу...

О себе


Моя диета: кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 19.11.2010 - 06:59

данных может и нет,но много кто на ней тут сидит)) thank_you
для жкт советую клетчатку пить)сама не верила,а как проблемы появились...помогает

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — пт., 19.11.2010 - 10:13

В этом-то и проблема, ЖКТ перестал работать, стала пить клетчатку и воду - появился привес и сегодня вес встал, ЖКТ - заработал....посмотрим что будет дальше...Если всё уригулируется - хорошо, если нет - будем корректировать...Время покажет.

Спасибо за поддержку и советы! :)


Моя диета: кремлевская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka