Мои итоги=)

Вот и подходит к концу моя 10-дневная диета, было сложно только в самом начале, а потом уже привыкла наверное, но тем не менее очень соскучилась по остренькому и соленому: Копченой колбасе, чипсам, сушеным кальмарам, а из сладкого любимой халвы и сникерса( и очень суши хочется, но это не так вредно:). Сейчас буду стараться удержать вес и худеть потихоньку, после 20 ч не есть, уменьшать порции, есть без хлеба и разных майонезов и соусов и стараться прибегать к раздельному питанию, посмотрим, что будет, может еще сяду на какую-нить диету) А завтра иду на др подруги, где будет много вкусностей всяких, главное не нажираться и все будет). Итак мой вес перед диетой составлял 72 кг, сейчас 67,5. Итого 4,5 кг сброшено, я считаю не плохо) Всем вам отвесиков, девчонки, держитесь, представляйте себя худенькими и красивыми и стремитесь к этой картинке, удачи всем*)