- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Просто так
Главные вкладки
вс., 23.03.2014 - 13:02 — Дай _Джим
Вроде какой-никакой порядок в питании навела.
Воду пить в таких количествах (2.5) не могу, то есть могу, но не каждый день.
К хлебу не притрагиваюсь.
Курятину, рыбу, яйца - отвариваю .
Много творога и нежирного кефира с зеленью
Десерт- цитрусовые.
Вот как-то так.
Надо бы не есть после 8ми вечера, а то отвесов не дождешься.
Думаю на лето приобрести протеиновые коктейли. А что удобная вещь, взболтал с нежирным молоком и пей на ужин.
Но чойта с такой новой экономикой заказывать жаба душит. Вот и стевию может надо мне...
Пока сижу на попе ровна и не гляжу в сторону инет шопинга, но лапешки уже зудят...
Девы, кто пробовал протеиновые коктейли и знает что это жуткая фигня, развейте мою мечту.
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Нравится:
- Блог Дай _Джим
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии