Диета 90*60*90

Здравствуйте мои хорошие.
Нарыла в нете диету 90*60*90
Хочу с завтрашнего дня попробовать. Она длится неделю. И до поездки на море мне осталась неделя.
• Завтрак: нежирный творог – 200 г или постная каша, а также любой фрукт – 1 шт., чай (кофе) или минеральная вода без газа
• Обед: куриная грудка или рыба в отварном виде, а также овощной салат, заправленный лимонным соком, любой фрукт – 1 шт. и зеленый чай
• Полдник: кисло-сладкий фрукт
• Ужин: нежирный творог – 200 г (как вариант, кефир – 200 мл)
Вот как то так =)
Каждый день буду отписываться.