Неделя прошла...

Давненько не писала о себе, вес мой на вторник был 60 кг, в среду была разгрузка творог 180 г + 330 г. кефира 1%, выдержала с удовольствием... уже привыкла за почти 2 года делать разгрузку каждую неделю, уже наверно как привычка какая-то у меня....

Меню то нормальное, то не очень... нет конфет и булок не было, только кусочек черненького хлебушка, и 50 г. водки выпила с любимым вчера, за ДР, больше слава богу просто не влезло, такая это гадость, привыкла я к белому вину....

Меню на сегодня:
яйца жаренные на сухой сковороде + кусочек сыра, кусок хлеба
перекус кофе+молоко, киви, миндаль
на обед: капуста тушенная с курицей (грудка) +гречка, салат (помидор+огурец)
ужин: наверно мандарины будут + белое вино сухое...

Неделя была вся какая-то тяжелая, вставала очень тяжело на работу, сил как-будто не осталось, а еще 3 недели пахать до Нового Года, нет ощущения что скоро праздник, вроде и подарочки купила, платье смотрела, и игрушки везде продают ёлочные, а настроя праздничного нет... Ну ладно 31 появится наверно...