Process poshel:)

devchenki blagodaryu vas vseh za podderjku v moy adres. Eto ochen vajno dlya menya . Speshu pohvastatsya , za perviye tri dnya ya sbrosila uje 2 kg. prichem bez osobih stradaniy. vse delo v golove:)

Ya tak je i prederjivayus metodiki "ujin minus" , ne em posle 17 :00.
Horosho zavtrakayu i obedayu , konechno bez izlishistv , sahar zamenila na nebolshoye kolichestvo meda kogda pyu chay , sol dobavlyayu tolko posle gotovnosti pishi. Jiri po minimumu...

Pervoye vremya ochen tyajelo bilo , no teper organizm perestraivaetsya, vse garazdo proshe prohodit. Kak ne stranno u menya silno umenshilsya appetit . em teper ne dlya togo chtob prosto zapolnit jeludok , starayus poluchit maksimalnoye udovolstviye ot pishi i beru malenkiye malenkiye tarelochki:)))

posle 17 00 pyu chay s limonom i nebolshim kolichestvom meda.

Devochki u nas vse poluchitsya i etim letom mi budem samimi krassivimi!!!
Vseh celuyu , vsem udachi:)