Блог Katerina.katerina

Я сорвалась...
уже 3 дня ем чё хочу...
привес 200гр
не очень много конечно, но все же.
и процесс похудения приостановился.
надо бы опять на диетку....

жуткий день!
на работе проблемы... ещё и есть хочется.
должна была сегодня есть творог обезжиренный с кефиром. но я не люблю творог, да и не удобно на работе. ела активиа без добавок творожный. конечно жирность там большая, зато вкусно.
завтра рыбонька)

Сегодня ещё минус один кг.
Только что-то визуально я изменений не вижу. Надо бы начать измеряться.
Ем курицу. Приготовила в пароварке с приправами. Вкусно....
КОНФЕТУ ХОЧУУУУУУУУУ!!!!!
Я не могу так долго без сладкого!

минус 1,1 кг!
Утром было более радостно чем сейчас.
сейчас с работы, жутко устала...
второй день на гречке был ещё голоднее чем первый, потому что я почти не ела.
Смотреть не могла больше на эту гречку! Уж лучше быть голодной чем опять гречку есть!

Первый день диеты...
ЕСТЬ ХОЧУ!!!
Девочки на работе пиццу ели...!!! грустно и одиноко мне стало. А я жую эту гречку, и ещё завтра целый день её есть!!!
я спавлюсь...

Сначала на гречку хотела, потом подумала что это будет слишком трудно, надо что-то по разнообразнее.
а эта должна подойти! не знаю как называется.
1 и 2 день: гречка
3 день: курица
4 день: творог обезжиренный с кефиром
5 день: рыба или крабовое мясо

Привет)
Снег выпал... Зима пришла!
Достаю шубу... готова расплакаться... ОНА МНЕ МАЛА!!!
носить теперь нечего. Очень очень надо похудеть!
Как бы ни было не реально, но надо хотя бы 7 кг скинуть и как можно скорее, а лучше 11.