Рис по утрам

Вот, начиталась я про очищение организма рисом, и даже видела как это делали девочки здесь, такие молодцы :happy:, решила тоже попробовать.

Приготовила четыре баночки с замоченным рисом и вот уже третий день как кушаю его по утрам. Только очень уж я не дисциплинированная, и никак мне не удается четыре чеса после этого ничего не есть и не пить. Самое большое что могу продержаться это час. Сильно ли это повредит диете?
И еще я взяла рис коричневый потому что он очень-очень вкусный :Р