Первый результат двух дней риса.

Сегодня встала слегка припухшая. Наверно, холодная погода не очень способствует выходу жидкости из организма, всё таки около 3-х литров для такой погоды... да и стретчинг не самый потный вид нагрузок. Но меньше пить нельзя. Но что интересно: вставая на весы, я думала, раз припухла, значит вся эта вода будет в весе на весах. А оказалось, что нет. Весы показали 65.20. Начало хорошее. Не думаю, что только за счет воды уменьшился вес. Хотя надо померить объемы. Правда, может, и за счет мышц, но я занимаюсь. Не знаю, короче - дальше поглядим. Только бы выдержать. А дальше просто не жрать.