вернулась из отпуска

вернулась я из солнечной Кубы. отдохнула просто замечательно!
питаться старалась овощами+что-то мясное/рыбное. ни разу не прикоснулась к макаронам, рису и картошке. хотя там и без этого было чем набрать каллории - коктейли))) с кубинским ромом... ммм...
я через день ходила в спорзал - я молодец. по 30 минут на дорожке+что-то из силовых делала.
по прилету взвесилась - 56,7 было, но это после ужасной самолетной еды. а сегодня не взвешивалась, так как пока я никак не могу войти в режим сна и пиания. вчера спала вечером, а ночью подорствовала - и ночью и поела))
но сегодня я уже намерена восстановить свой режим, вернуться к тренеровкам. завтра и взвешусь.
попозже выложу несколько фотографий себя. хочу сказать, что работы мне конечно еще много предстоит, но я довольна уже своим верхом, плечами.
так что вперед, с новыми силами к новым победам)