-400

восстанавливаю питание. сегодня уже лучше, чем вчера.
сегодня снова без спорта - съемка для детского агенства. работа после работы) 
с питанием сегодня так:
з - йогурт-био, 1 банан, 1 мандарин, кофе.
перекус - кофе
о - 2 рыбные котлетки, помидор, 1 мандаринка, чай зеленый
перекус - чай зеленый.
у - пока не знаю.
 
сегодня нужно приготовить что-то на стол на работу. в моем коллективе 4 мужчины, а я одна. подарки я им не дарю, но готовлю что-то вкусненькое. в этом году в плане банановый пирог и бурито. а вообще, так как я в пагонах, то и меня тоже 23 февраля поздравляют)