а меня возмете?? :)

Главные вкладки

ср., 02.03.2011 - 17:26 — LuckyGirl

Всем привет!
наконец-то и я решилась серьезно взяться за себя
надеюсь поддержите и дадите необходимые советы)
буду всем рада tables10

если не сложно, посоветуйте какие-нибудь диетки, не очень суровые, т.к. мой организм к ним явно не готов, но действенные :tables1:

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alev-tina.

Alev-tina — ср., 02.03.2011 - 17:38

Привет! Добро пожаловать!
Я тут тоже несколько дней!
Хорошие системы питания - это "Минус 60", подсчёт калорий, диета Кима Протасова.

LuckyGirl — ср., 02.03.2011 - 21:39

спасибо! love2
посмотрю обязательно, выберу что-нибудь подходящее

Изображение пользователя голубоглазая.

голубоглазая — ср., 02.03.2011 - 21:41

привет!! и я тут третий день))) пока просто правельно питаюсь и примерно подсчитываю калории)))

Удачи тебе и большой силы воли))))

LuckyGirl — ср., 02.03.2011 - 22:59

спасибо большое! love2
сила воли мне очень пригодится)))
тебе тоже удачи!

пока выбрала для себя систему минус 60. её вроде не очень сложно соблюдать, думаю выдержу достаточно легко
+ хожу 3 раза в неделю в зал

вот такое вот начало ;)

Изображение пользователя 0ля.

0ля — ср., 02.03.2011 - 23:03

У меня можешь посмотреть, может понравится)))
http://www.nadietah.ru/node/192271
http://www.nadietah.ru/node/189873
Успехов тебе!


Моя диета: диета Дюкана

LuckyGirl — ср., 02.03.2011 - 23:15

Спасибо!
понравилась про 5ти дневку, но пока воздержусь. мне кажется для меня это станет слишком резким переходом на почти голодание. чуть-чуть попозже думаю обязательно попробую girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • babbleprofitable