...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
утро: каша любая на воде 150 гр...
через три часа после завтрака фрукт ....
еще через три часа говядина + овощи...
ужин только говядина....
Второй день питаешься также только вместо говядины рыба...
Два раза в неделю сказал можно есть сладкое не более 40-50 гр...НО ТОЛЬКО УТРОМ...Не позднее 12 часов
Господи, какой ужас! Я бы не выдержала )))
Мой идеальный вес: минимум: 50,8 кг., оптимум: 53,3 кг., максимум: 55,9 кг.
Пользователей онлайн: 2.
«Вот – женщина. Она грустит, Что зеркало ее толстит»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Комментарии
диета 2
утро: каша любая на воде 150 гр...
через три часа после завтрака фрукт ....
еще через три часа говядина + овощи...
ужин только говядина....
Второй день питаешься также только вместо говядины рыба...
Два раза в неделю сказал можно есть сладкое не более 40-50 гр...НО ТОЛЬКО УТРОМ...Не позднее 12 часов
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Господи, какой ужас! Я бы не
Господи, какой ужас! Я бы не выдержала )))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.