Добрый вечер, дневник!
Пост будет похож на предыдущий :)
Сегодня, 16.11.2014 и 133-й день на Диете Дюкана! Это около 4-х с половиной месяцев, ву-ху-ху!!!
Вес до - 71,3 кг
Вес сейчас - 64,9 кг (минимальный был 64,3 кг)
Итого - минус 6,4 кг
Правильный вес - 59,8 кг
Желаемый вес - 55 кг
Осталось - 5,1 кг (9,9 кг)
Добрый день, дневник!
Сегодня, 5.08.2014 и 30-й день на Диете Дюкана!
Вес до - 71,3 кг
Вес сейчас - 66,6 кг (минимальный был 66,1 кг)
Итого - минус 4,7 кг
Правильный вес - 59,8 кг
Желаемый вес - 55 кг
Осталось - 6,8 кг (11,6 кг)
А вот сахар крови оставляет желать лучшего, для моего возраста норма - 3,3, а у меня 4,5. Но не беда!
Всееем привет! :)
И вот, почти наступила зима.. И, вроде бы, надо зимой много жратьжратьжрать, чтоб не замерзнуть и не изнурять себя, но я решила отложить зажор до 31 декабря.
Откопала дневник, созданный 17 декабря 2010 года, на тот момент мой вес был 90,3.
Дневник, естественно, забросила, но сейчас нашла и обнаружила для себя среднюю новость:
Вес за 2 года почти не изменился.
Постараюсь заполнять дневник и прислушиваться к комментарием!
«Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!»
Новые комментарии