Гречка день второй! -500

Сегодня у меня три пятерки))))))

но более все же хочется двеgirl_dance

Вчера день прошел хорошо, питание гречка, процедуры по плану, упражнения тоже!

Сегодня так же питаюсь гречкой! не напригает она меня пока))))))))) те же упражнения и процедуры! 

только вот что согрешила я утром, на завтрак съела учпачмак pardonвчера сама пекла

больше не буду честноsorry

как бы он завтра мне боком не бышел эхххgirl_sigh

Сегодня мама звонила, в гости ждет на в пятницу  с ночевкой!

вот как с диетой быть, так надеялась в выходные продержаться, но видимо перерыв будит...

в пятнцу то я продержусь... а суббота.... буду стараться правельно питаться...и в воскересенье тоже!

в субботу если буду отказываться от еды придется опять выслушивать лекцию об анарексии... бред какой то!punish2

Удачи вам девочки!

девушка, кресло, комната

 

 

 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рада.

Мне так с мамой в этом плане повезло ... она меня полностью поддерживает ... хочет чтоб я похудела. Да и сама она очень склонна к полноте, поэтому частенько себя ограничивает и готовит диетично ... минимум мучного, соли т. п.
ПС: причем здесь анорексия вообще ... ты ведь не 40 кг весишь ...


Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке

моя мама готовит хорошо! более менее диетично,миниму соли и мучного. она меня поддерживала когда я начала худеть. просто всю жизнь с детства полненькая была, а после родов еще больше поправилась! пока я сбрасывала набранный вес все было ок! но я перешла грань! и она видит что воля не угасла, я намеренна дальше худеть! и это ее пугает, как бы это не превратилось в болезнь! В первые я так целенаправленно иду к цели!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ю. А..

Вот это цифра ) Поздравляю тебе girl_claping

Всё же постарайся на выходных устоять перед соблазнами ) Эээ.. а что такое учпачмак scratch_one-s_head ?

в выходные питаться буду правельно! но и это неприменно ведет к привесуgirl_sad

надо есть мало, кроме того что правельно. чтоб вес не набратьpardon вот ток

а учпачмак - это наше башкирское блюдо (я с Башкирии но русскаяgirl_wink)

типо пирожков триугольной формы - начинка картофель с мясом кубиками(или фаршем)

запеченные в духовке мммм


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • estonianyorkshire
  • Белочка
  • Калина