отчет за 2 дня

Главные вкладки

Изображение пользователя Сапфира76.
ср., 22.12.2010 - 13:44 — Сапфира76

Итак, за 1 день диеты с молокочаем ушло 1,2 кг... за 2 день - 400 гр... 1,6 кг... я так понимаю что лишняя вода ушла, теперь вес не будет так стремительно падать))) продолжаю придерживаться плана: завтрак легкий, плотный обед и потом только молокочай и фрукты.

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Д@рья — ср., 22.12.2010 - 13:52

Поздравляю!!!!!!!partyХорошие успехи! Так держать!!!!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Сапфира76.

Сапфира76 — ср., 22.12.2010 - 15:34

Спасибо за поддержку)))) я стараюсь....

LeSSik — ср., 22.12.2010 - 15:36

Фрукты вечером-не лучший вариант,фрукты лучше вместо перекусов...А на ужин-белок..Это так совет маленький.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сапфира76.

Сапфира76 — ср., 22.12.2010 - 15:53

а почему фрукты не лучший вариант?... а что тогда лучше на ужин не считая мяса?scratch_one-s_head

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 22.12.2010 - 15:56

Все то,в чем содержится белок..

Сыр,творог,яйца,рыба и т.д.


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire