Блог LiLoKa

НЕ могу взять себя в руки поэтому вернулась! Пытаюсь сесть на английскую диету но на ночь наедаюсь. Надеюсь сайт меня хоть как то будет стимулировать

Решила снова писать , что бы наблюдение так сказать за собой вести! Что съела , когда и как)) Я снова на Английской диете, сидела на ней зимой порядочно скинула, щас снова набрала. Майские праздники меня конечно беспокоят! Но я думаю я выдержу!
Сегодня у меня 3 - й день он белковый. По еде пока не знаю что будет.

Вчера и позавчера были дни разгрузочные был кефир, чай, кофе.

Начались Месечные 3-го числа и прошли за 3-4 дня. (Начались на 10 дней раньше). И сегодня 16 числа, спустя 10 дней снова начались. (16 они и должны были пойти!!) Начиталась в интернете страсти такие пишут!!!! Я очень боюсь, может со здоровьем что - то!!! Вообщем я в панике!

Разгрузка на молокочае сегодня у меня! Нравиться он мне до безумия!!!))) Пока все удачно!!!! Я выдержу! )) В себе на 100% уверена!

Пропала на неделю! Вела себя довольно хорошо! Правда после 18 ела!(((( А так ничего запретного! На счет веса не в курсе! Весы сломались! Зато каждый день были обертывания различные и по 30 минут обруч! Такие вот дела! Да и на месте я не сидела учеба у меня!!! ((((

Сегодня ела пиццу в кафешке 3 куска. На сегодня это все! Калорийность незнаю!((( Тоненькая была.)))

Охх ну начну!!! Вчера пришел в увальнение парень моей сестры! Отмечали сначала дома, пир, стол, спиртное.
На счет еды все отлично, съела квашеной капусты, и помидоров соленых. Знаю, что вредно, но что поделаешь Очччч хотела.

А вот со спиртным не очень хорошо!!! Сначала было винцо красное сухое!

По еде все нормально. Стараюсь наладить свое питание. Не ем после 18.

Вчера:

Овсянные хлопья на воде 70ккал.

Активиа                                100ккал.

Апельсин                            100ккал.

Вчера вечером был каток!!! Ура! Ура!! Покатались очень классно! Только замерзла я!))) Поехали домой, выпила кружечку глинтвейна, для сугреву так сказать!!! я себя не карю за него! :wink: Так вкусно было ( тем более без сахара и на сухом вине) :blush2:

Как похудеть к весне