вс., 26.12.2010 - 10:56 — LiLoKa
Приехала домой с работы! Есть хотела невыносимо! И тут меня понесло! Один банан, три мандарина, Сыр, бутерброд с черным хлебом тертой сосиской и сыром :cray: (который сделал мне мой молодой человек), хорошо хоть от куриной ножки у меня хватило сил отказаться!! Сегодня стыднооо перед собой!
сб., 25.12.2010 - 19:41 — LiLoKa
Суббота
Выпила литр кефира, ела семечки льна!
сб., 25.12.2010 - 11:04 — LiLoKa
БАНЯ
Перед заходом в парилку выпейте потогонный чай с малиной, липовым цветом, мятой, примите горячий душ. Затем 3 - 5 минут посидите в парилки. Небольшой перерыв в придбаннике - и снова идите греться. Холоной водой обливаться нельзя, это уменьшит потогонный эффект.
УЧШИТЬ РАБОТУ ПОЧЕК
сб., 25.12.2010 - 10:14 — LiLoKa
Все - таки сорвалась!!! Выпила вчера грамм 600 вина, белого сухого! :russian_ru: И сыр пармезан 100 г. 
Итого : Вино 60ккл на 100г :russian_ru:
пт., 24.12.2010 - 15:02 — LiLoKa
Сижу на аботе! И думаю, что скоро уже онимею, потеряю речь так сказать! Скука невыносимая! и ВНИМАНИЕ МОЕ ПОЧЕМУ ТО ОБРАЩАЕТЬСЯ ТОЛЬКО НА СТРОЕНЫХ! Вот сижу и злюсь! А на кого непонятно!)))) И солярий у нас рядышком открыли, и думала сходить! Да Крем нигде немогу купить!
пт., 24.12.2010 - 11:41 — LiLoKa
Пятница
Сначала хотела пить только воду! Но потом передумала! Еще завалюсь где нибудь))).
Решила яблочки и кефир на сегодня!
5 - яблок это где то 300г - 120ккл.
Кефир 0.5 - 138ккл.
ИТОГО: 258. :crazy:
пт., 24.12.2010 - 10:53 — LiLoKa
Недавно прочитала, что на тощак нужно выпивать ложку посолнечного масла, для хорошейработы кишечника! Поделитесь! Пробывал кто нибудь???
чт., 23.12.2010 - 17:25 — LiLoKa
Лето!)) Я его просто обажаю!!!! И какой вес уменя был!
сама себя ругаю!!!!!! это я в в конце июля!
чт., 23.12.2010 - 17:06 — LiLoKa
Сижу пью молокочай! Выпила литр! Как положено! А пописала извеняюсь за нескромность, 2 раза! Ну и куда, куда? Спрашиваеться уйдут два кило! А главным образом как???)))
чт., 23.12.2010 - 15:31 — LiLoKa
Жду не дождусь января! Собираюсь на аквэробику длиться она час, а потом в банькуна час! По моему очень круто!!!!! 
Страницы
Новые комментарии