день №7 (фруктовощи) и день №8 (млкч)

всем привет!
вчера забыла же отчет написать! :crazy:
исправляюсь)))
напишу отчет за два дня.

отвес на день №7 составил -0,5кг

меню (фруктовощи):
8:30 1\2 банана
11:00 1 сырая морковь
13:00 борщ, салат из огурцов и паприки
!6:00 3 сливы
18:30 щи (с картофелем и, как мне показалось, пересолёный. Хотя всем остальным нормально было).

вечером много и долго гуляли, ночью еще Джиллиан сделала. Так мне захотелось :dance2:

отвеса на день №8 (млкч) НЕТ!!! привес +0,4!!!
я сделала вывод, что это соль жидкость задержала. ну сегодня молокочай, он всё исправит! :happy8:
утром сделала комплек упров с Джиллиан, немного легче, даже отжимания пару раз получились. Но вот прыгать, как там они прыгают, я не рискую. Всё таки вес для прыганья ещё большеват
сегодня, наверное, во дворе приберёмся после обеда. Но это пока только в планах)))