...

Что-то я давно не писала. Ко мне приехали подруги и начался праздник желудка. На самом деле, очень трудно худеть в этой стране, потому что вокруг все все время жрут.
Я подумала и решила сесть на диету. Хотя я против диет, т.к. велика вероятность нажрать все обратно после. Тем не менее, я нашля такую, которая мне всем подходит.
Суть такова:
1,2 дни - белки (мясо, рыба, яйца, молочное)
3 день - углеводы (крупы, фрукты)
4 день - можно немного расслабиться и есть все, что хочется.
Потом по новой. Получается, что "обжиралово" будет всего раз в неделю, а не каждый божий день, как это обычно бывает))))