- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Морозы требуют калорий!
Главные вкладки
чт., 26.01.2012 - 20:01 — Rona
Сегодня налопала свои 2 100 ккал...
Да... Не устояла. Могла бы обойтись. Как всегда.
Вчера вообще был съеден миллион калорий. Отмечали Татьянин день. Тут уж никуда не денешься. Было винцо и пирожные. И, кстати, низкокалорийная рыба. Но с внутренним воплем "Хочу сладкого!" я накинулась на пирожные. Результат - 3 эклера и 3 птьичих молока. Лучше бы на рыбу так накидывалась, эх...
Кстати, по счетчику веса и калорий мой вес должен быть 73 кг, при этом я должна питаться на 1 600 - 2 050 ккал. Интересно, как на такие калории можно держать такой, на мой взгляд, серьезный вес??? Наверное, должен быть очень спокойный ритм жизни. Вот я питаюсь на 1 800 - 2 100 ккал, при этом хоть и медленно, но все-таки худею. Встаю рано, бегом на работу по метро да по морозцу. На работе - в тонусе. Домой опять по метро и по морозцу очень резво. :dance2: Вообще, конечно, в морозец стало заметно труднее держаться на малом количестве калорий... :cray: Очень надеюсь, что когда будет снова тепло, ко мне вернется сила воли!
PS в среду вес остался без изменений.
Нравится:
- Блог Rona
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А витаминки не помогают
А витаминки не помогают ощущать прилив сил??
Я вот готова просто медали за отвагу выдавать девушкам, которые умеют калории считать, чесслово!
Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)
Ну, считать калории не велик
Ну, считать калории не велик труд...
Труд - это удержаться от соблазнов...
Да и это удавалось, а тут по морозу постоянно хочется есть. не знаю,что и делать.
Витамины пила, но, видимо, слабенькие - Ундевит. Сейчась пью Чернику форте и Лютеин, а еще вит С.
Потом, в феврале , буду пить Аевит. Такой режим врач рекомендовал.
Да тебе полсайте могут
Да тебе полсайте могут позавидовать за твою "малую калорийность". на 2000 можно столько всего съесть!!! Уже прям в уме у меня над головой пролетает омлет с сыром и грибами на завтрак, орешки на перекус, тарелка супа с фрикадельками на обед + котлета с рисом, а на полдник круассан, и вот завершается ужином "ёжиком с пюрешкой"...
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
:)
Это уже не 2000. Я периодически кушаю котлетку с пюрешкой... Если съел, весь остальной день лапу соси... Омлет если и можно будет скушать, то сыр и грибы лучше отложить на следующий день... Круассан вообще вне комментариев... Питается всего лишь в два раза больше, чем я... :cray:
Это точно- я про пюрешку с
Это точно- я про пюрешку с котлетой. Медики говорят, что самое опасное сочетание карт.пюре и котлета(жир), 100% все уйдет в запасы.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru