Работем в заданном направлении

Главные вкладки

Изображение пользователя Rona.
пт., 27.01.2012 - 19:51 — Rona

Сегодня, несмотря на съеденные 3 дольки шоколадки и одну карамельку, удержалась в пределах 1 500 ккал. girl_dance Так что вечером можно еще будет фруктиков навернуть. curtsey
Поняла, что лопаю не только от стресса (с этим типом жора научилась справляться), а от скуки и бездействия... LaieA_045 Как только определяюсь с задачами, приходит вдохновение, то все сразу становится ОК. tables10
Честно занималась спортом - Синди. sportsmen-357 Но хочу каланетику.. Но не могу. Все-таки, несмотря на то, что хорошо топят и тепло, на полу прохладно. А уж час просидеть на спорт.коврике, хоть и есть ковер на полу, не рискну, не хочу ничего отмораживать. Так что сейчас только кардио нагрузка. sportsmen-357

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 27.01.2012 - 20:39

Я пришла к тебе с приветом...))))
Я бы написала тебе, что фрукты на ужин не очень хорошо, но это только не в твоем случае. У тебя и так все гуд, если на 1500.
Ток скажи, ты хочешь ускорить этим процесс похудения или толкнуть просто вес, а потом вернешься к своим 2тысячам ккал?

У меня просто ледяные полы. Сегодня не успела в тренажерку, но заниматься на своем полу дома- анриал


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — пт., 27.01.2012 - 21:07

УРЯ!!!
Привет!
Да я вообще цели особой не ставлю. Но хочу 65 кг. Мне очень понравилась та легкость, которая была в организме. Ну она и сейчас есть, но хочется большего. А так просто хочу научиться не обжираться, контролировать себя.
И не стремилась я к 1500, само так получилась. Я просто стараюсь не превысить 2 000...

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 27.01.2012 - 21:46

С твоим ростом, ты наверное уже сейчас выглядишь конфеткой. На самом деле нет смысла привязываться к цифрам, надо худеть до тех пор, пока ты сама себя не будешь полностью устраивать.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 28.01.2012 - 13:35

Ну, все говорят, что я очень худая (гы-гы).
Но у меня такая фигура, что у меня весь жирок на животе концентрируется. Поэтому он у меня выпирает. и вот чтобы у меня был животик боле менее плоским, мне действительно приходится следить за питанием и заниматься спортом.
Если бы все шло в грудь, попу, ну ноги еще туда суда - так это было бы классно. А у меня вот такая вот незадачка с фигурой.
да и потом мне всегда хотелось быть худой, просто навязчивая идея какая-то. Я так себя морально лучше чувствую.
А по еде ... ну просто стараюсь, чтобы питание было рациональным, полезным. Ну и почему бы не посчитать калории... лишним не будет.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Bri