Все еще продолжается Масленица

Главные вкладки

Изображение пользователя Rona.
сб., 25.02.2012 - 22:02 — Rona

Сегодня блинов не было, но было пивко и чипсики :drinks: LaieA_045 . Калории зашкалили girl_impossible . Но зато теперь я не скоро все это захочу... :happy:
А вчера была просто молодец: уместилась в 1 750 ккал и занималась спортом. sportsmen-357 sportsmen-357 sportsmen-357
Утром сегодня вес был 65,1. :happy8: Но линеечку поменяю в среду.
Кстати, вот у меня вопрос. Я не ем сладкое, уже совершенно спокойно отношусь к конфетам и т.д. Но! После обеда очень часто бывает, что сладкое ну прям очень хочется, хоть просто сахара, хоть сладкого чая. Какой-то сложный период наступает. И длится ну где-то час-два ... Вот я думаю, что это такое? И если в этот момент съесть кусочек сахара или выпить чаек хоть с пол-ложечкой сахара, то это будет на пользу или нет? Или лучше перетерпеть, и это будет лучше? tables10

Нравится: 
0

Комментарии

box-d — сб., 25.02.2012 - 22:05

если после обеда, то можно, но съешь лучше кусочек темного шоколада, чем просто сахар... и вкуснее и полезнее

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 25.02.2012 - 22:24

Да, у меня темный шоколад всегда есть. И настрой поднимает, и стресс снимает, и в морозы согревает :)
Одна плитка - на 2 - 2 с половиной недели :)

box-d — вс., 26.02.2012 - 01:41

я насколько поняла, начитавшись всего и всюду, что после еды сладкое не воспрещается... а вот на голодный желудок ни-ни)

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 26.02.2012 - 22:01

Спасибки за прояснение ситуации :)

box-d — пн., 27.02.2012 - 15:58

Кстати, Роночка, я фруктозу купила вместо сахара... добавляю в запеканку, печеные яблоки и тд)))) попробуй, все же лучше чем сахар

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вс., 26.02.2012 - 11:23

Я пью чай ,добавляя сахар.Так как лучше каждый день- понемногу небольшими порциями,чем потом сорваться.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 26.02.2012 - 22:02

Ну а как же с отвыканием? Если по чуть-чуть каждый день, то и не отвыкнешь, привычка-то остается...

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 27.02.2012 - 13:22

А я и не думаю отказываться от сахара,так как я сладкоежка и мучить себя не хочу и не буду.Ограничить количество-это да,а вот полный отказ,я думаю,это не по мне.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Краска.

Краска — вс., 26.02.2012 - 18:39

так бывает- хочется сладости во рту- до жути! Я пью тогда чай карамельный с двумя таблетками сахарозаменителя, корицей и лимоном)))) Отпускает :wink:

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 26.02.2012 - 22:03

Сахарозаменитель пугает... Вроде как химия.. Это фруктоза?

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — вс., 26.02.2012 - 22:08

Влезу в разговор, извините)) Сахарозаменитель - зло! Много читала гадостей по него! Но когда перестала его есть - стала набирать вес. Думала над этим вопросом - что дороже? Видимо, всё-таки буду применять заменитель сахара, по минимуму, но мне с ним худеется)

Изображение пользователя Краска.

Краска — пн., 27.02.2012 - 11:01

но альтернативы для себя пока не вижу. pardon Состав почитала- нет не фруктоза- химия одна:girl_mad:

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — вс., 26.02.2012 - 22:10

А вообще, лучше перетерпеть это состояние!! это значит - ты худеешь!! И не надо никакого сахара!

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 26.02.2012 - 22:25

Здорово! Спасибо!
Буду об этом думать, может, позитивные мысли забьют мысли о сладком :)

Сударыня — вс., 26.02.2012 - 22:24

У меня тоже периодически бывают приступы хотения сладкого. Тогда я пью чай с щепоткой (10 грамм) изюма или с ложечкой мёда,медленно его рассасывая. Где-то читала, что сахар сразу усваивается организмом и идет в жир, а мёд и сухофрукты тоже сразу усваиваются, но идут на выработку энергии.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Rona.

Rona — пн., 27.02.2012 - 21:02

Я последнее время стала покупать чернослив и курагу. Это очень сладко. И полезно. И дорого....эх....
А вот тут финики купила - супер-вкусно!

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — пн., 27.02.2012 - 15:31

А мне кажется, если организм требует, значит надо...сахар как и вода необходим нам))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rona.

Rona — пн., 27.02.2012 - 21:01

Ну, не знаю...
Мы ведь сахара достаточно много потребляем...
Я попробую потерпеть...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • gogodancer