День второй. Полет нормальный!

Вот и второй день яичной диеты подходит к концу. Не удержалась, встала на весы - ух-ты! Больше килограмма ушло! Я прекрасно понимаю, что первые дни диет самые обманчивые и жир только начал чувствовать угрозу своему существованию, но моральное удовлетворение - колоссальное!
Сегодня работы было меньше, отвлекаться было на что, и через полтора часа после обеда я не удержалась и съела листочек капусты. Но я думаю, что не нарушила диету. После этого я выпила стакан воды и желудок успокоился. Конечно! Я раньше могла съесть две тарелки густого борща (ну о-очень я его люблю!), а теперь я представляю, как кусочек мяса эхом прокатилось по пищеводу :laugh1: .
Воду в большом количестве выпивать еще не могу, но уже держу двухлитровую бутылку под рукой. Как только начинает ныть желудок, сразу заливаю его - "Это ты не кушать, а пить хотел". Ну, еще несладкий заварной кофе утром и чай в течении дня.
Физические упражнения все еще на низком уровне. Орбитрек поскрипел под моим весом не больше 8 минут, но ноги очень устали. Конечно! Ежедневная работа за компом на протяжении 2 лет (исключая летние поездки на природу и море) слегка атрофировали мышцы. Я продолжаю постоянно двигаться на мяче, который у меня вместо стула. Бодифлеком мне не позволяет заняться матрац дочери-подростка на полу. Она в последне дни хочет спать у нас, ей так веселей. Мы с ней вчера допоздна хихикали и дурачились, пока мой муж не прикрикнул на нас, как на нашкодивших котят. Но это нас остановило ненадолго)
Заказала на субботу баньку. Уже не посещала ее недели три. Уже опять ноют суставы, да и кожа не та на ощупь. Безумно люблю париться с веничком. В блогах на этом сайте я не нашла статьи о них, поэтому решила в свободное от работы время подготовить цикл интересной информации об этом необходимом атрибуте в парной, чтобы не отвлекаться на жалобное урчание желудка.
Отчет о съеденном:
Завтрак - 2 яйца, четверть грейпфрута и мандарин.
обед - куриное филе.
Ужин - 3 мандарина (грейпфрут закончился); 2 яйца; 1 морковь, натертая на терке, заправленная 1 ч.л. олии.
Мокровь заправляла олией, потому-что бета-каротин не усваивается организмом без некоторых дополнений, в том числе и жира. А зачем зря пропадать полезностям?