!

Не взвешивалась три дня, а сегодня встала на весы и увидела отвес в 0,700 кг... конечно не очень много за три дня, но это уже не привес, а отвес... Джилиан позаниматься как то не получалось, но сегодня обязательно начну... по питанию считаю ккал, стараюсь не есть после 18:00, но получается в основном до 20:00 питаться... в понедельник на массаж пойду первый раз...