- 60 день 54

Я двигаюсь потихоньку, не куда не спеша... и очень этому рада... главное, что вес не стоит на месте, а двигается на снижение...
стала влазить в те вещи в которые совсем недавно не могла влезть... живот заметно уменьшился, да и попа тоже...
Все таки решила на время отказаться от Джил, очень тяжко она мне стала доваться... чувствую себя пенсионеркой, не могу и пяти минут отпрыгать...
Но так как заниматься физически нужно, стала искать информацию про что то такое, что могла бы осилить... начиталась про бодифлекс, я конечно им когда то занималась по видео тренировкам Грир Чайлдерс...
но мне как то не очень тогда понравилось...
а сейчас посмотрела тренировки Марины Корпан... меня они впечатлили почему то больше... приятная девушка, рассказывает очень понятно... ну и решила я попробовать сразу "подышать" и мне понравилось еще больше, так что останавливаю выбор на её тренировках и буду заниматься пока каждый день... утром конечно не получится, т.к. все внимание малышу, но днем найду пол часика...
питаюсь все так же по системе... пока погода была хорошая, гуляли по долгу на улице, так что вечером аж ноги болели...
из процедур делаю себе в ванной массаж силиконовой щеткой с мылом для похудения, принимаю контрастный душ и после мажусь АЦ кремом на проблемные места, еще проделала пять процедур содовой ванны, на большее меня не хватило... но думаю, что я продолжу...
Всем хорошего настроения!