День первый с половиной - второй.

Ну вот...
Прошел еще один день, даже фактически полтора дня. Отчитываюсь...

С утра сходила на рынок, купила себе еды на остаток выходных и начало будней.
Потом «пообедала»: родители настояли, чтобы я съела картофельного пюре. Еще съела 1 соленый огурец, пол-горстки квашеной капусты с маслом и 2 паровых котлетки из куриной грудки с хлебом, молоком и белком. Заела это все 5 мандаринками... и уснула. Плохо!

В одиннадцать вечера проснулась, поработала, съела еще 2 паровых котлетки с огурцом и полгорсткой капусты, и 3 маленьких запеченных в микроволновке картофелины, пришла к себе, разобрала сумки.

Купила шипучие витаминки (Супрадин), выпила их перед обедом. Замерить объемы опять забыла, глупая я.

В целом довольна собой: то, что я записываю каждый съеденный кусок, помогает видеть, где я поступаю неправильно, и корректировать поведение.
Например, пюре явно было лишним, но под давлением трудно было устоять. Соленый огурец надо как-то прорабатывать, сгонять лишнюю воду — например, попроситься к друзьям в баню на их участке, или попить шиповника.

Сегодня-завтра хочу отоспаться еще перед буднями, потому что 11го на работу. Надо что-то приготовить с собой, ведь в столовой кормят вкусно, но очень вредно, а весь день не выдержать без еды.

(Не забыть: купить портновскую ленту, кефира, шиповника, эфирного масла цитрусовых или крапивы для ванн.)

А вы как собираетесь встретить рабочие дни?