просто.

очень часто приходят разные вопросы про мою внешность, думаю сейчас потихоньку на их и отвечу.
Начнём.
Волосы. Задают вопросы как перекрашивалась из черного в красный.
Всё конечно я делала в салоне, дабы не убить волосы. Ну там вообще за вас все и сделают. Осветлят да и покрасят, изначально цвет получится тёмный, потом смоется и с новой покраской будет всё ярче и ярче)
я скину фотографию какой у меня сейчас цвет.
что касается волос, мне посоветовал косметолог касторовое масло. Раз в неделю можно побаловать корни волос им, а ресницы и чаще. Это для ускорения роста волос . не пробовала ещё, но собираюсь начать с завтра, напишу потом что выходит)
Вегетарианство. Изначально я отказалась только от мяса, это не сказалось особо на моем здоровье. Неделю назад я отказалась от всех продуктов животного происхождения, без молочных продуктов тяжеловато, т.к. есть особо нечего. Налегаю на бобовые культуры, в них есть белок, но кожа конечно немного попортилась, но сейчас это проходит и я чувствую себя отлично!
Похудение. Сейчас особо не сижу ни на каких диетах, т.к мое веганство позволяет мне скинуть достаточно большой вес, за неделю я скинула 5 кг! Ну и после 6-ти я не кушаю.
Спорт. уже в течении года я бегаю по утрам! не долго, примерно час или полтора,зарядка, у меня есть фотография, но она не скажу что новая, но я все равно кину. На фотографии будет показанно, как без каких либо диет (даже во время всеядства) за счет спорта можно не так и плохо скинуть вес.
Талия. У меня впринципи ярко выраженная талия на генетическом уровне. Но мне всё равно помогает один пояс, я купила его в аптеке и всего за 300 р.(vulkan classic) Хожу в нём по дому, сплю, на пробежке в нём. Пояс обыкновенный, плотная ткань, с её помощью тупо потеешь.Эффект хороший.

ну вот вроде и все, если что задавайте ещё вопросы, отвечу подробненько)
сейчас залью фотографии .
Я за ошибки извиняюсь сразу, просто сейчас почти 3 ночи и глаза как-то замылились)