конфеты?

Изображение пользователя Томасина.

Я решила..ведь запретный плод сладок и мы еще больше хотим таких запретных и вредных конфеточек. В результате срываемся и едим их еще больше.
Есть выход. Ну для меня по крайней мере))
вместо того,чтобы корить себя за съеденную конфету, я заключу с организмом договор,условия которого:
1 конфета = 40 раз пресс
2 чипсины=10 приседаний
1 столовая ложка майонеза= 30 пресс+10 приседаний+ 10 раз отжиманий
1 булочка ( ну и такое может быть) = 30 пресс+20 приседаний+20 отжиманий+10 больших махов ногами(каждой)
1 стаканчик мороженого = 40 пресс
1 пиво / бокал вина/ другого алкоголя=30 пресс+20 приседаний+20 отжиманий
0,25 л газировки = 50 пресс+20 приседаний

Уверена,что если добросовестно делать все наказания,то уже через 5-6 раз нарушений лишний раз подумаешь стоит ли есть эту конфетку))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Excellence.

Привет, классная идея! надо будет себя так же наказывать mosking
Только один совет - увеличь все подходы раза в 3 как минимум.
А то что такое 40 раз пресс за конфетку или мороженое? А за пиво и газировку я бы наказывала по всей сторогости :happy8:
Удачи!

Изображение пользователя Томасина.

спасибо))да вот я тоже думаю что то маловато я нагрузки дала)))

Изображение пользователя marina 90.

скорее ето наказания,для меня уж точно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.