20-й день, Юбилейный)

Главные вкладки

Изображение пользователя Златочка.
чт., 20.01.2011 - 09:04 — Златочка

Стараюсь, прислушиваясь к общему мнению, пить больше воды. плохо помещается пока, в обей сложности около литра.

Затрак: овсянка с размороженной малиной. :bad:
Второй завтрак: кусочек хлеба с сухофруктами, кофий.
Обед: ленивые голубцы без риса, но с маленькой ложечкой сметанки. :blush2:
Ужин: нежирный творог.

Калланетика - полчаса, скрабик.

Еще решила, что с зарплаты куплю себе хулахуп. И какую-нибудь крутую массажную щетку. Вот. preved

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ICE.

ICE — чт., 20.01.2011 - 10:19

Отличное меню и со спортом у тебя все впорядке!
А я вот никак не займусь физ. нагрузками... Каждый день будильник завожу на 30 мин. раньше, чтоб БФ сделать, а потом ещё 5 мин.,ещё 5 мин. и в итоге бегом собираюсь на работу... На выходных постараюсь сделать весь комплекс упражнений, помассажироваться баночками, мож в баньку схожу...

Изображение пользователя Златочка.

Златочка — чт., 20.01.2011 - 11:03

я по той же причине вечером зщанимаюсь, часов в восемь, по утрам я совершенно неспособна к лишним телодвижениям :blush2:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Soihtu
  • zulenka
  • ДОСЯ