Блог Диануля

Мой идеальный вес:
минимум: 63,6 кг.,
оптимум: 66,8 кг.,
максимум: 70,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта www.nadietah.ru

на первый день диеты не успела сфоткать себя, так что хотя бы на 3 :crazy: сброшено, на данный момент, 2 кг 300гр. первая моя цель 70, ну а затем постепенно свои 65-60.

Пы.сы. как бороться с животом, кроме хулахупа? 9 недель беременности и гормональная терапия сделали невероятное

день 5, без изменений :cray: ну да сама виновата, нечего было суп вчера есть почти ночью сегодня на повестке дня только яблоки.

как же все-таки приятно, когда муж тобой восхищается сижу на яблочно-овощной диете 4 день, пока сброшено почти 3 кг, вчера муж обратил внимание, на мои ножки и выразил так ярко свое восхищение :loveshower: :lo

настроение такое классное, еще чуточку и в спортзал пойду. скорей бы не терпится уже. сегодня опять час дорожки и силовой класс занятий, на мышцы попца и ног. :glad: Все еще болит все со вчерашнего дня, ну думаю стоит только начать занятие, все как рукой снимет.

Всем хороших выходных!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:

Доброе утро девочки, сегодня еще -500гр :jump1: Весы еще вчера в спортзале показали мне 69, ну я не торопилась радоваться, думаю, с утра все видно будет, и, о Боже, какая радость, там действительно 69. :loveshower: :loveshower: :loveshower:

девочки, все приятного аппетита!!!

Пообедала, после вчерашнего голодания, кажется что обожралася. :crazy:

Итак, встала сегодня на весы, а там не 70, а 69,5. Полкило, а приятно. Вчера ничего не ела, только вечером сок попила яблочный.

Девочки, а кто-нибудь пьет чай для очищения? можете какие-нибудь посоветовать, чтобы не во вред было.