Доброе утро!

Сразу начну с "хлеба насущного":
Завтрак: 2 бутерброда с сыром + детское питание "Бабушкино лукошко" говядина/свекла - все вместе 229г = 496 ккал
Я до детского питания больная просто, люблю - не могу))) Особенно то, где мясо/овощи или просто мясо. Фруктовые тоже ничего, но такого энтузиазма не вызывают. Сегодня перед работой заскочила в магазин, искала консервированного кальмара. Так вот, кальмара я не нашла, зато у полочки с волшебными баночками прям зависла. Ну и решила, а чего бы и.. да!))) В общем, вкусно мне было. Очень)))
Перекус: финики - 41г = 112 ккал
Обед: гречка с куриной печенью - 300г = 348 ккал
На ужин скорее всего снова салат с брынзой сделаю, уж очень он мне вчера в жилу пошел))) Кстати, девчонки, кто-нибудь делал окрошку на ряженке? Как оно? Я тут ряженку купила, но чет смотрю на нее и понимаю, что не хочу ее просто так пить - ну не люблю я кисломолочку. Иногда да, бывает, что хочется, но это исключение из правил. И хотя к ряженке я отношусь куда более лояльно, чем к кефиру, но вот уже второй день разглядываю эту несчастную бутылочку, но запихнуть в себя не могу. Думаю вот, может окрошку с ней забубенить? По окрошке у меня тоже, конечно, пунктик есть - на квасе я ее очень уважаю, но могу и на кисломолочке сожрать, так что тут хоть вариант появился, куда ряженку пристроить))
Ужин: овощной салат с брынзой - 227г = 113 ккал, вареная куриная грудка - 134г = 168 ккал
Итого за день: 1237 ккал