- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Наконец-то шестерка на весах!
Главные вкладки
сб., 06.04.2019 - 13:58 — Дантерра
Итак, 69,6. Не сказать, что я прям давно шестерку не видела. Нет, она мелькала периодически, но тут же снова превращалась в пресловутую семь. Хотелось бы верить, что следующее ее превращение будет исключительно в пять. Пусть и не скоро, но обязательно будет.
Завтрак: овсяноблин + тофу паштет по-грузински (станное название, да) - 114г = 245 ккал. Кстати, про тофу паштет: увидела его вчера в "Перекрестке", решила попробовать. Непонятная штука какая-то, явно на любителя. Вряд ли еще куплю.
Перекус: творог 5% + мед - 173г = 256 ккал
Обед: овощной суп-пюре (тыква, морковь, картофель, вода, сливки 10%) - 250г = 69 ккал, куриная печень в сметане - 150г = 150ккал., кукуруза в зернах - 105г = 121 ккал, всего - 339 ккал
На ужин пока планируется вареная куриная грудка и стручковая фасоль, но там видно будет.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Дантерра
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С шестерочкой! Теперь давай
С шестерочкой! Теперь давай вторую 5 нам!
. 27.02.:93-72-100
Спасибо!)))) Буду стараться!
Спасибо!)))) Буду стараться!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru