Ура!

Вот я наконец-то встретилась с тренером. Вчера вот была тренировка. Конечно то, что я делала раньше на групповых занятиях или моих пыхтения (самостоятельных) в тренажерном зале, мягко скажем "фигня"... Когда контролируют каждое движение, под тебя подбирают программу - это что-то. Я сегодня чувствую все тело, оно не болит, а именно чувствую... Скоро распрощаюсь с моим дрябленьким, толстеньким дружочком - пузенчиком, эх столько растила))) Про питание, тренер сказала, что до полугода ребеночкиного лучше не рыпаться, так прикорма пока нет, все от меня получает. Ну конечно булок не есть, и того, от чего малышке пользы нет. А еще она сказала, что против того, чтобы не есть после 18. Кефирчику хорошо попить... А то обмен веществ замедляется. Ну вот как-то так. Заниматься будем с ней 2 раза в неделю, а в остальные дни мне хорошо бы на беговую дорожку походить...для жиросжигания...