День девятый

творог с бананом, яблоко, чай, хлебцы, сыр, активия, суп, две печенюшки, мороженое (никакой силы воли)

Очень мне нравятся занятия с тренером, всего два прошло, а в теле ощущение подтянутости появилось... Мне кажется даже пуз уже не так висит. В дни когда тренировок нет, хожу не бег дорожку. А после занятий в сауну. Так моему телу там хорошо, усталость уходит..., а кожа какая стала, ммм)))