МОЯ ДИЕТА Д.2

Начало положено!
Чувствую, что объелась. Раньше, такая маленькая порция салата не могла бы насытить меня. От этой мысли, я улыбаюсь. Как хорошо, что у меня есть сила воли!

День второй.
Завтрак около 6.30.
Овсяная каша + зеленый чай.
Обед около 10.20.
Сосиска баварская с сыром + яйцо вкрутую с солью и майонезом + 2 хлебца с креветочным сыром + стакан воды.
Перекус около 10.30.
Халва (!!!).
Ужин около 17.20.
Салат "оливье" (100 гм) + три ломтика ветчины с сыром, завернутым внутрь + стакан воды.

Комментарий:
День почти повторился, но почему-то сегодня есть после овсянки захотелось раньше. Почувствовав надвигающийся голод, съела 2 "холс". В меню их не включила, но в минусы все же занесу.
ВАЖНО: Раньше, заходя на кухню, обязательно копалась в шкафчиках, ища вкусняшки, хотя есть не хотела, сейчас перешла на простое правило: "забрела на кухню - выпей стакан воды".
Минус дня: ХАЛВА!!!!!!!!!!!!!!! Конфеты "холс".

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения ATTGTR.jpg67.91 КБ

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.