Завтра наступает масленичная неделя! Кушать блинчики будем?

Главные вкладки

Изображение пользователя fifa.
вс., 22.02.2009 - 17:44 — fifa

Не каждый сможет отказаться от блинчиков, поэтому несколько полезных советов как снизить калорийность и жирность блинов.

  • Количество масла в блинах можно сократить. Вместо того, чтобы постоянно смазывать сковородку маслом, нужно просто добавить 2-3 столовых ложки растительного масла в тесто и жарить блины на сухой, хорошо разогретой сковороде. Всех вкуснее блинчики получаются на чугунной сковороде. Блинчики получаются гораздо менее жирными и тяжелыми.
  • Молоко можно взять с низким процентом жирности (0,5%, 1,5%), а также развести его наполовину водой. Можно вообще отказаться от молока. Блинчики получаются пышными и воздушными, если вместо обычной воды взять минеральную.
  • А также используйте муку грубого помола: лучше гречневую или ржаную, в ней меньше содержится углеводов, зато много клетчатки, витаминов и микроэлементов.
  • Можно добавить в тесто натертые на терке яблоки, груши, тыкву или кабачки. Блины станут менее калорийными.
  • Готовые блинчики ешьте не с маслом или сметаной, а с фруктовым или ягодным джемом.

Приятного аппетита!

Диетические рецепты
Полезные советы

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — вс., 22.02.2009 - 18:25


Пасибки за советики

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — вс., 22.02.2009 - 18:32


СУПЕРСКИ, спасибо!

слоненок — вс., 22.02.2009 - 20:14

а еще очень вкусные блинчики на сыворотке.

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 22.02.2009 - 20:43

надо будет попробовать!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Katarina_ya — вс., 22.02.2009 - 20:20

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

это называется ..ээ..масленица? или нет? я уже забыла((...

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 22.02.2009 - 20:42

Ага, масленица, причем каждый день недели имеет свое название:

Понедельник — встреча. К этому дню достраивались горы, качели, балаганы. Те, кто побогаче, начинали печь блины. Первый блин отдавался нищим на помин усопших.

Вторник — заигрыши. С утра молодые люди приглашались кататься с гор, поесть блинов. Звали родных и знакомых: «У нас-де горы готовы, и блины испечёны — просим жаловать».

Среда — лакомки. В этот день зять приходил «к тёще на блины». Кроме зятя тёща приглашала и других гостей.

Четверг — широкий разгул. С этого дня Масленица разворачивалась во всю ширь. Народ предавался всевозможным потехам: ледяным горам, балаганам, качелям, катаниям на лошадях, карнавалам, кулачным боям, шумным пирушкам.

Пятница — тёщины вечерки. Зятья приглашали в гости своих тёщ, угощали их блинами.

Суббота — золовкины посиделки. Молодые невестки приглашали в гости к себе золовок. Новобрачная невестка должна была подарить золовке какой-нибудь подарок.
Праздничные гуляния

Последний день Масленицы — прощёное воскресенье. Все просят друг у друга прощения, кланяются в ноги, а в ответ слышат: «Бог простит».

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Елена НА ПУТИ К... — вс., 22.02.2009 - 20:49

Огромное спасибо за интересные советы))) Но во время диеты всё-таки опасно (для фигуры) блинчики кушать - это ведь в любом случае калорийная бомба...

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 22.02.2009 - 21:35

Всю жизнь на диете сидеть не будешь :jawdrop:
Или как? посидим на диете, скинем 10-20 кг, а потом снова блинчики кушать?
По-моему все это бред! Так быстрее сорвешься и наберешь еще больше, чем до диеты. :sick:

Диета - это образ жизни, который иногда подразумевает и праздники.
Для этого советы и даны, чтоб снизить вредность блинов ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Елена НА ПУТИ К... — пн., 23.02.2009 - 07:34

И то верно :)
Даже во время диеты 1-3 блинчика бывают на пользу, а во время Масленицы - святое дело=)

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 23.02.2009 - 07:39

Договорились ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Redly — ср., 25.02.2009 - 00:27

Очень хорошие советы. Спасибо. Ты на собственном опыте обнаружила или где-то взяла?? ...Я, например, очень люблю минералку, но никогда не думала ее вместо воды или молока использовать. Спасибо.

..Еще хотела сказать, что польностью с тобой согласна: диета -это все-таки должно быть как образ жизни и питания, а не постоянное ограниечение :jawdrop: Я б точно умерла.

Нет трудного и некрасивого


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 25.02.2009 - 18:49

Ага, сама пробовала.
Хоть в кулинарии я не особый спец, но блинчики у меня всегда получаются вкусные: хоть на воде, хоть на молоке.
Сегодня вот на минералке пекла, всем понравилось :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 25.02.2009 - 11:19

Классно!!! Фифочка!! Спасибо за советы!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мороз.

мороз — ср., 25.02.2009 - 11:24

Спасибо за советы. А блины я всегда жарю на сухой сковороде. Масло добовляю только в тесто. А на воде делаю обычно в саду, если молока под рукой нет ,я там практически все лето живу.


Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 25.02.2009 - 18:54

Тоже хочу все лето в саду или на даче!!!!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина