ПОДГОТОВКА

ВСЕМ ВЕЧЕР ДОБРЫЙ! ЗАВТРО У МЕНЯ ЗНАМЕНАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ- "НАЧАЛО БОРЬБЫ С КГ".
ЗАДУМАЛАСЬ С ЧЕГО БЫ НАЧАТЬ............ РЕШИЛА СОБРАТЬ ВСЕ ВКУСНОСТИ ИЗ ДОМА И ОТДАТЬ МУЖУ НА РАБОТУ, ПУСКАЙ ТАМ ИХ УПЛЕТАЕТ,КАК ГОВОРИТЬСЯ "С ГЛАЗ ДОЛОЙ ИЗ СЕРДЦА ВОН". ТЕПЕРЬ СИЖУ С ПОЛУПУСТЫМ ХОЛОДИЛЬНИКОМ В ОБНИМКУ И ДУМАЮ "А ЧТО МНЕ САМОЙ ЕСТЬ?". НО ТОЛЬКО МЕЧТЫ О СТРОЙНОЙ ФИГУРЕ НЕ ПОЗВОЛИЛИ МНЕ СПРЯТАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ ПАКЕТ ПЕЧЕНЬЯ НА ЧЁРНЫЙ ДЕНЬ.
ИТАК, ДЛЯ НАЧАЛА РЕШИЛА УПОР В СВОЁМ МЕНЮ СТАВИТЬ НА РИС. ОЙ КАК Я ЕГО НЕ ЛЮБЛЮ. НО НАДО, ЧТО Ж ПОДЕЛАЕШЬ! С УТРА ЗАРЯДКА , А ВЕЧЕРКОМ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. ПОПРОБУЕМ ПРОДЕРЖАТЬСЯ. ИСКЛЮЧАЮ ИЗ РАЦИОНА ВСЁ ЖАРЕННОЕ, СЛАДНОЕ, МУЧНОЕ, КОПЧЁННОЕ, СОЛЁНОЕ........................ ОЙ...... КОРОЧЕ ВСЁ САМОЕ ВКУСНОЕ. ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ УДАЧИ. ОТЧЁТ О ПЕРВОМ ДНЕ ЗАВТРО- В ЭТО ЖЕ ВРЕМЯ, НА ЭТОМ ЖЕ МЕСТЕ. ЦЕЛУЮ