Блог DariaSunshine

Решила пообедать. Опять сделала Помидоры фаршированые мясом и сыром. Так вкусно получается! Выпила за день чашки 2 воды нужно еще минимум одну. На ужин планирую попить кефирчику. Сегодня купила на завтрак маковый рулет и пирожное "картошку"))) Но я еще посмотрю захочу ли я ее съесть.

Проснулась. Как всегда плотный вкусный завтрак.

Достаточно долго я сейчас писала это сообщение, но внезапно текст удалился. Так что пишу теперь кратко. Завтрак был плотный и вкусный. Обедать опять не хотелось но я заставила себя выпить небольшую чашку кефира. Часов этак в 5.30 очень захотелось молока.

Вчера я мучимая муками совести взвесилась в самое неподходящее время ( после ужина где-то в 18.00) и увидела цифру 71. Не расстроилась, ведь это со всей съеденой недавно и за целый день пищей, водой. Но то, что я увидела утром меня ошарашило!

Приняла решение, что никому из своего окружения про диету говорить не буду! Всегда когда рассказываю диета срывается! Да и окружающие странно реагируют! Вот появятся реальные реультаты тогда и скажу! А этот сайт действительно помогает!:thumbup: Я стала на удивление уверенной в себе!!!

Утром опять был очень плотный завтрак, но то чего я совсем от себя не ожидала так это плотный обед. Правда все продукты были незапрещенные вроде. Помидоры запеченые с фаршем и сыром. Было ТААААК вкусно. Поэтому я так много и съела. Сейчас испытываю муки совести.

Я так наелась на завтрак что целый день ничего не хотела. Но по этой диете нужно есть обязательно три раза. Запихнула в 15.00 в себя несколько малюсеньких кусочков малосоленой семги и еле-еле выпила кофе. Где-то в 17.30 выпила обезжиреный кефир 2 стакана. Он мне кстати показался очень вкусным.

Странно конечно. Диета в которой разрешается есть утром все что угодно! Чувство стыда за только что съеденное я не испытываю. Это хорошо. Может чуть попозже я стану есть меньше, но пока так. Если верить диетологам, вес сброшеный во время стресса из-за жесткой диеты быстро набирается.

Сегодня утром обьелась "как бобик на помойке" :crazy: , но диета Миримановой вроде бы разрешает есть утром, что хочешь

Не то чтобы я очень переживала из-за своей фигуры, меня она вполне устраивает, но так получается, что на моей работе меня окружают очень стройные, я бы даже сказала черезчур тощие коллеги:))) У всех понятия красоты разные, но, я думаю, каждая девушка хочет видеть себя легкой, хрупкой, такой, чтоб