11ый день-овощной.

Вот и подошел сегодня к концу этот денек...Сьела до 1700 очень много фруктов!!!!
(манго,сливы,абрикосы,персики,кр виноград и апеьсины)))Ну всё конечно в пределах разу ного..Днем овощное рагу с 2мал кус ц/з хлеба......Живот раздулся..=съела немного чернослива-чтобы побыстрее от этого!!избавиться!!!Решила себя за то что я сегодня переела-наказать!!Мало того,что я в фитнес зал хожу каждый день,так сегодня я так пробыла 3часа с лишком!!Сбросила 437+248+246=931ккал!!!Но после такой нагрузки тело вовсе не ныло-а наоборот наполнилось еще большей энергией!!!1Вообщем,чувствую себя комфортно-взвешусь послезавтра!!))